“自古华山一条路”的由来

西岳华山挺拔险峻，西汉时期，朝廷制定了祭岳仪典，华山在帝王颁诏形成祭祀的制度，让世人倍感神秘。

到了唐朝道教兴盛时期，道徒们为能够在真正的神仙出没的地方修行，开始居华山建道观。

他们讲究风水，认为地脉运行形成的穴，藏风聚气，有利于修行。而华山高不可攀的险境，人迹罕稀，正符合道士修行的安静处。

起初，道士们在华山脚下四周寻找，一直未找到可以攀登上华山的路口，后来有道士选择在华山北侧的峪口凿出了一条通道，就是“自古华山一条路”的前身，这条通道通往华山半腰处的青柯坪就截止了。

又经过多年的四周探查，专心修道的道士们，在崖壁陡峭只见一线天光的石缝边，在从天而降的巨石上，在巨斧劈峭的石壁处，甚至借助悬崖峭壁的松树根基部，鬼斧凿崖壁开出了一道道天下的险路，神工凿石开出了一座座石洞。

经过多年的努力坚持，通往华山五座主峰沿途开出大大小小七十二个半洞，终于也有了上华山的道路——“自古华山一条路”。

“自古华山一条路”路线

徒步登山线路：华山山脚→(7分钟)玉泉院→(15分钟)华山牌坊→(5分钟)五龙桥(检票处)→(30分钟)鱼石→(20分钟)五里关→(15分钟)石门→(10分钟)莎萝坪→(15分钟)毛女洞→(15分钟)云门→(10分钟)回心石→(10分钟)千尺幢→(15分钟)百尺峡→(25分钟)擦耳崖→(5分钟)天梯→(5分钟)御道(苍龙岭)→(25分钟)金锁关→(8分钟)中峰→(20分钟)朝阳峰(东峰)→(35分钟)南天门→(25分钟)仰天池→(35分钟)西峰，乘坐西峰索道下山或→(30分钟)中峰→(2小时)北峰，乘坐北峰索道下山或“自古华山一条路”徒步下山

这条路俗称自虐线路，一般适合体力强、毅力足，想要看日出、挑战自我的。相比其他线路是最累最经典也是沿途景点最多的线路，山有高低，天有昼夜徒步方式也因有不同的徒步登山方式。

徒步登山方式

一、白天徒步+夜宿华山之巅

这种方式是在白天从山脚下玉泉院出发，向上爬山历经4~6小时到达山上，晚上住宿在华山山上酒店。

山上五座主峰，每座山峰都有酒店可以吃饭住宿，不过一般都是需要提前预订的，尤其在节假日期间，山上酒店是一床难得的。（酒店咨询预订：0913-3020337）

二、徒步夜爬+背负帐篷山顶睡

这种方式是游客朋友们，自带或在山脚下租帐篷（租金在50~150之间）背负着徒步夜爬，春夏之际，一起爬的人多一些的游客会选择此方式。夜爬相比白天爬，首先难度势必是增加了，虽然晚上山路灯火通明，但游览必要注意安全，而且再背负着帐篷爬，在通过千尺幢、百尺峡极险山道时，还是不大方便的，背负重物也会加快体力耗损，影响攀爬进度。其次，搭帐篷一般是在东峰观日台，但是山上天气变幻莫测，虽然已是春夏之际，但早晚山上天气温差还是大，搭帐篷在山上容易感冒。而且观日台虽铺的木制地板，比较宽敞平坦，但两边护栏不够高，不易遮挡大风，其他东峰上的背风山体都比较窄，搭了帐篷就影响其他人走动，很不方便的，休息体验也相对差一些。

徒步登山新玩法

徒步【白加黑】+山景木屋+娱乐小食+拓展体验+叫醒服务

相对比前面两种徒步登山方式，这一种不仅“内容丰富”而且价格不高，相对性价比很高。

这种徒步方式是白天进山爬一段路，到达华山拓展基地办理临休，入住山景木屋，休闲喝茶享特色小食，体验各类拓展穿越项目，叫醒服务让你在最佳夜爬时间开始夜爬。

这种徒步登山方式优点多多：

①、集上面两种白天徒步与晚上夜爬于一体，是难得的徒步华山体验。徒步9567级台阶、12.5公里的路分成两段，白天进山，经过鱼石、五里关、石门，到达莎萝坪华山拓展基地，在这里留住休息，晚上最佳时刻开启夜爬。

②、无负重  清氧森呼吸 山景木屋 多睡4小时 没有好的休息可以说是登山人最痛苦的噩梦，这种徒步方式最佳之处就在于可以让你多睡4小时，不用担心无处可去忍受山间寒冷，也不用感受那几十斤帐篷的负重，在这里，入住即可轻松拥有华山山景，睡个饱觉精神满满的夜爬追寻日出。

③、免费享用悠闲小食、清香茶水在这里临休，你可以享有特色休闲小食免费赠送服务，干果小食拼盘、时令果蔬 、清雅香茶 、泡面套餐您可以四选一。而且这里有景区最大的露天休息平台，喝一盏飘香清茶，吃一口休闲小食，抬头望华山主峰，低头看林间小溪，感受绿树滴翠，听清流潺潺~

④、体验“丛林穿越”“高空滑索”多种拓展项目

在这里，可以体验趣味十足的“丛林穿越”，精力旺盛的小伙伴可以选择3- 5项的拓展项目，比如刺激满分的高空滑索，尽情尖叫吧~适当的拓展活动既可拉伸放松肌肉，也能舒展筋骨，给你夜爬之路打个加油包~

⑤、贴心的叫醒服务

睡饱才有精力爬山，但是又担心睡过头错过夜爬时间出发看日出？无需顾虑，收起你忐忑的心，最佳夜爬时间晚上11点，基地管家会叫醒你，让你精神抖擞的开启美妙的夜爬之旅，体会宿于山野行于星夜间的浪漫~

春夏之际，正是出游踏春好时机，约上好友们，挑战徒步华山，一起来体验特色登山新玩法。（PS：需要的请扫描下方二维码预订哦！）

徒步登山注意事项

1.登华山一定要穿软底运动鞋，因为山路台阶较多，登山不但是对意志的考验，也是体力的比拼。另外，手套、袜子、外套、拐杖等则依个人而定;

2.登山前最好食用一些高热量的食品，这样能够有效地增加体力，否则爬到一-半就会体力不支;

3.登华山十分容易口渴，但是途中切勿豪口大饮，小饮一下润润口最宜;

4.登山途中注意环保，产生的垃圾请勿乱扔，建议自己装好带回山下；

5.游玩长空栈道以及鹞子翻身时，一定要注意安全，切记；

6.走路不看景，看景不走路。